仕事がうんざりで辞めたいと思うことはありますね。
仕事をしていても、やりがいを持つことができない、なんとなくだるい等、仕事がうんざりと感じることがあります。
それは、繰り返しやって来ることがあります。どんなに楽しいと思って行っている仕事でも、時には嫌になることがあるのです。
私も同じように、仕事にうんざりしたことが何度もありました。
それは、自分で選択した仕事にも関わらず、仕事をしている時に、このままこの仕事でいいのかなと思うことがあるのです。
それは、自分の仕事と、友人の仕事内容を比べた時などに、そんな風に感じることが多いです。
そのように思うのは、仕事をしていると、そのことが何度もあるので、その都度とても悩んでしまいます。
そこで私が仕事にうんざりした時の対処法について、お伝えしたいと思います。
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①みんな同じように悩んでいると思うことが大事
仕事が嫌になった、うんざりすると思っている人は、たくさんいます。
そしてそのことは、誰もが何度も感じることということです。
そのため、仕事にうんざりすると思って、直ぐに行動をすることは後で後悔をするかもしれません。
仕事をしていると、そのように楽しいと思ったり、うんざり思ったりすることの繰り返しなのです。
それは例え、その仕事が大好きという人でも、その気持ちになることがあります。
そのため、誰でも起こる感情である事を理解しましょう。
②そのまま仕事を続ける
そのまま仕事を続ける事も、ひとつの方法です。その気持ちは、繰り返し起こることがあるからです。
そのため、また楽しいという気持ちになることもあるはずです。
ずっと辛い気持ちになるのは、希なのです。そのため、とりあえず仕事を続けることもいいですね。
そのまま続けていると、なんとかなるかもと感じる事もあります。
仕事をしている人は、そんな風にその気持ちを整理することもありますね。
この人はそんな事を思ったことはないだろうと思っている人でも、一度は必ずあると思ってください。
③仕事を一度休職してみる
もしも、どうしてもその気持ちを整理することができない時、一度休職をすることも一つです。
休職をするというのは、いきなり辞めてしまうよりも、安全策をとることができます。
それは、一度辞めてしまうと、後戻りすることが困難となってしまうからです。
そのため、勤めている会社に休職をしたいと申し出ることが可能ならば、そのことをすることもひとつですね。
その理由については、精神的なことで伝えることが大事です。
例えば、不安症になっていることを、診断書として提出するようにします。
そのようにすると、ほぼ休職をすることができます。
別の方法にすると、その嘘がバレてしまった時に、とても困ります。
そのため、本当の事を診断書として提出することがいいですね。
最後に
仕事をしている時には、いろいろなことで不安になります。
ひとつのことで嫌になると、そのことから逃げられなくなるほど、辞めたいという気持ちが高くなってきます。
しかし、その時に辞めることは簡単な事なのです。
辞める事を思うと、なんでも出来るという気持ちで、行動をすることが大事ですね。
あなたが悩んでいることは、多くの人が感じていることです。
最終的に辞めることは、いつでもできるので、気持ちを切り替えて、行動してみてはいかがでしょうか。
そして時間がすぎて行くと、また違って気持ちになることがあります。その仕事に対して、違う方向から眺めることが出来るようになるのです。
そうなると、また仕事をしたいという気持になれるかもしれませんね。体が辛いと思った時には、精神をゆったりさせる方法も大事ですね。
ゆったりとした気持になって見直してみましょう。
